Hoje é o Dia do Yôga

Instituído por lei em Goiás e outros doze estados brasileiros o dia 18 de Fevereiro é o Dia do Yôga.

Esta data é em homenagem a dois grandes representantes desta cultura. Um deles é Ramakrishna, um dos mais conceituados Mestres Hindus dos últimos tempos. E o segundo homenageado é o nosso querido Mestre DeRose.
Neste ano temos um motivo ainda mais especial para comemorar. O Mestre DeRose está completando 50 anos de magistério . Para celebrar a data, faremos várias atividades. Confira:

20/2 – 10 horas - Work-shop de respiração e meditação:
Será uma vivência de teoria e prática das técnicas respiratórias do Método DeRose, concluindo com exercícios que visam concentração e meditação.
Você irá conhecer melhor:
- As fases da respiração;
- Os rítimos respiratórios;
- Técnicas para o aumento da capacidade pulmonar;
- O que é meditação;
- A meta do Yôga - o samádhi;
- Técnicas de concentração e meditação.
O work-shop é gratuito. Para participar basta nos ligar e reservar sua vaga. Corra pois são vagas limitadas e estão acabando!

20/2 – 12h - Yôga-Gourmet
Logo após o work-shop teremos um delicioso almoço.
Será um rondele de berinjela recheado de tomate seco, ricota e ervas ao molho de abóbora, acompanhado de uma salada verde e arroz branco.
O Almoço tem um custo de 15,00 e você deve reservar antes a sua vaga.


28/2 – Aula ministrada pelo próprio Mestre DeRose em São Paulo
Estamos organizando uma turma para irmos a São Paulo participar da grande aula que o Mestre DeRose irá ministrar. Será um final de semana inesquecível. Confira a programação no blog do Mestre. www.uni-yoga.org/blog