Há alguns anos o aluno que desejava passar ao SwáSthya Yôga tinha que ler o livro Yôga, Mitos e Verdades, este livro tinha mais de 300 páginas. Após a leitura o aluno de Pré-Yôga tinha que responder um questionário com mais de 100 perguntas. Hoje como você sabe, basta a leitura do livro Yôga a Sério, um livro de bolso, e responder a um questionário com 30 perguntas.
O interessante é que apesar de muito maior o conteúdo e o questionário, o tempo que os alunos levavam para fazer o questionário e passar ao SwáSthya Yôga, não era tão maior. Em média, demorava-se três meses. Embora alguns já realizassem o teste em um mês e outros levassem mais tempo.
Sem dúvida a redução do questionário foi muito boa, pois incentiva mais o aluno a ingressar logo no Yôga antigo. No entanto, o fato de ter iniciado a sua prática de SwáSthya e já estar vivenciando uma aula ortodoxa do Nosso Método, isso não pode ser motivo para estagnação. Alias, deve sim ser o contrário. Já que esta praticando o SwáSthya, procure conhecer melhor o que esta realizando.
Temos visto que alguns alunos, após ingressarem no SwáSthya, não lêem mais, não
estudam, não assistem os vídeos. Embora isto não seja uma obrigação, é altamente recomendado. A leitura e o estudo corroboram com o entendimento e a vivência das técnicas realizadas em sala de aula, Além disso, é o estudo e a convivência com o grupo (sentimento gregário) que gera força para quebrar paradigmas e evoluir.
A partir de agora, vamos adotar o procedimento que foi recomendado pelo Colegiado dos Presidentes de Federações. Ao responder o questionário do livro: Yôga a Sério o aluno será autorizado a passar para a prática do SwáSthya Yôga, mas não será graduado para sádhaka. Ele será um aluno intermediário. Alguém que já está praticando o SwáSthya Yôga, mas ainda não é sádhaka.
Para alcançar o grau de sádhaka, o aluno fará o questionário do Livro :Yôga, Mitos e Verdades, níveis 1 e 2. São poucas perguntas, mas completará o estudo. Após a entrega e correção deste questionário é que o aluno será promovido para o grau de sádhaka.
Aproveitando, informo que as graduações serão acompanhadas de um belo ritual de passagem, com direito a cerimônia de entrega do Pin e muito mais. Será simplesmente imperdível.
Para completar, deixo aqui uma lista livros que são excelentes para ajudar em sua evolução. Embora não exista uma ordem estritamente fechada a ser seguida para o estudo dos livros, deixo a lista em uma ordem interessante.
1- Yôga a Sério - Mestre DeRose (pocket)
2- Quando é Preciso Ser Forte
3- Tudo sobre o Yôga - Mestre DeRose (pocket)
4- A medalha com o Ôm - Mestre DeRose (pocket)
5- Yôga tem acento - Mestre DeRose (pocket)
6- Prática básica - Mestre DeRose (pocket)
Até aqui, observe que todos são, livros pequenos, baratos e que podem ser lidos em uma sentada. Como são cinco livros, digamos que você leve 3 meses para lê-los. Após estes três primeiros meses, você passa a leitura de livros maiores e com o conteúdo maior.
6. Boas Maneiras no Yôga
7. Pújá – A força da gratidão
8. Karma e Dharma *
9. Chakras e Kundaliní *
*estes dois livros, embora também tenham sido publicados independentemente, fazem parte do livro Tratado de Yôga.
Além destes citados, existem muitos outros livros recomendados em nossa bibliografia. Deixamos aqui apenas uma sugestão quanto aos primeiros livros a serem estudados.
O interessante é que apesar de muito maior o conteúdo e o questionário, o tempo que os alunos levavam para fazer o questionário e passar ao SwáSthya Yôga, não era tão maior. Em média, demorava-se três meses. Embora alguns já realizassem o teste em um mês e outros levassem mais tempo.
Sem dúvida a redução do questionário foi muito boa, pois incentiva mais o aluno a ingressar logo no Yôga antigo. No entanto, o fato de ter iniciado a sua prática de SwáSthya e já estar vivenciando uma aula ortodoxa do Nosso Método, isso não pode ser motivo para estagnação. Alias, deve sim ser o contrário. Já que esta praticando o SwáSthya, procure conhecer melhor o que esta realizando.
Temos visto que alguns alunos, após ingressarem no SwáSthya, não lêem mais, não
estudam, não assistem os vídeos. Embora isto não seja uma obrigação, é altamente recomendado. A leitura e o estudo corroboram com o entendimento e a vivência das técnicas realizadas em sala de aula, Além disso, é o estudo e a convivência com o grupo (sentimento gregário) que gera força para quebrar paradigmas e evoluir.
A partir de agora, vamos adotar o procedimento que foi recomendado pelo Colegiado dos Presidentes de Federações. Ao responder o questionário do livro: Yôga a Sério o aluno será autorizado a passar para a prática do SwáSthya Yôga, mas não será graduado para sádhaka. Ele será um aluno intermediário. Alguém que já está praticando o SwáSthya Yôga, mas ainda não é sádhaka.
Para alcançar o grau de sádhaka, o aluno fará o questionário do Livro :Yôga, Mitos e Verdades, níveis 1 e 2. São poucas perguntas, mas completará o estudo. Após a entrega e correção deste questionário é que o aluno será promovido para o grau de sádhaka.
Aproveitando, informo que as graduações serão acompanhadas de um belo ritual de passagem, com direito a cerimônia de entrega do Pin e muito mais. Será simplesmente imperdível.
Para completar, deixo aqui uma lista livros que são excelentes para ajudar em sua evolução. Embora não exista uma ordem estritamente fechada a ser seguida para o estudo dos livros, deixo a lista em uma ordem interessante.
1- Yôga a Sério - Mestre DeRose (pocket)
2- Quando é Preciso Ser Forte
3- Tudo sobre o Yôga - Mestre DeRose (pocket)
4- A medalha com o Ôm - Mestre DeRose (pocket)
5- Yôga tem acento - Mestre DeRose (pocket)
6- Prática básica - Mestre DeRose (pocket)
Até aqui, observe que todos são, livros pequenos, baratos e que podem ser lidos em uma sentada. Como são cinco livros, digamos que você leve 3 meses para lê-los. Após estes três primeiros meses, você passa a leitura de livros maiores e com o conteúdo maior.
6. Boas Maneiras no Yôga
7. Pújá – A força da gratidão
8. Karma e Dharma *
9. Chakras e Kundaliní *
*estes dois livros, embora também tenham sido publicados independentemente, fazem parte do livro Tratado de Yôga.
Além destes citados, existem muitos outros livros recomendados em nossa bibliografia. Deixamos aqui apenas uma sugestão quanto aos primeiros livros a serem estudados.
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