Para iniciantes indicamos a aula de Pré-Yôga, a turma de SwáSthya só é acessível após a entrega do teste de admissão.
Ligue e reserve sua vaga: (62) 3214-1739
Horário | segunda | terça | quarta | quinta | sexta | sábado |
7 horas | Pré-Yôga Pedro | SwáSthyaYôga Pedro | Pré-Yôga Pedro | SwáSthyaYôga Pedro | ||
8 horas | SwáSthyaYôga Pedro | Pré-Yôga Pedro | SwáSthyaYôga Pedro | Pré-Yôga Pedro | ||
9 horas | Pré-Yôga | Pré-Yôga | ||||
10 horas | Pré-Yôga Pedro / Isaac | |||||
11 horas | Intervalo para limpeza | |||||
12 horas | Pré-Yôga | Prática livre | Pré-Yôga | Prática livre | ||
13 horas | ||||||
14 horas | Prática livre | Prática livre | Prática livre | Prática livre | Prática livre | Workshops: |
15 horas | Intervalo para limpeza | respiração; | ||||
16 horas | Pré-Yôga Isaac | Pré-Yôga Isaac | meditação; | |||
17 horas | Pré-Yôga Isaac | Pré-Yôga Isaac | ásana; | |||
18 horas | Pré-Yôga Isaac | SwáSthyaYôga Pedro | Pré-Yôga Isaac | SwáSthyaYôga Pedro | Treinamento de ásana | alimentação; |
19 horas | SwáSthyaYôga Pedro | Pré-Yôga Pedro | SwáSthyaYôga Pedro | Pré-Yôga Pedro | Coreografia | mantra; |
20 horas | Pré-Yôga Isaac | SwáSthyaYôga Isaac | Pré-Yôga Isaac | SwáSthyaYôga Isaac | Mantra e Meditação | E outros. |
21 horas | Aula com o Mestre DeRose | Sat chakra | Yôga- Gourmet | |||
22 horas | Uma vez ao mês | |||||
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