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Sobre o curso de ásana
quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Aula ao vivo com o Mestre DeRose
segunda-feira, 23 de novembro de 2009
Toda terça às 21:30 horas
www.uni-yoga.org/derose/aovivo
Fotos do Curso de Mitologia com o Prof. Charles Maciel
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
http://picasaweb.google.com.br/pedrocarrer.shiva22/CursoMitologiaEMantraComProfCharlesMaciel?feat=directlink
CURSO : ÁSANA – DESENVOLVENDO O CORPO COM CONSCIÊNCIA
domingo, 15 de novembro de 2009
Sempre que se fala em ásana, logo pensamos nas belíssimas técnicas corporais que um praticante do Método DeRose torna-se capaz de realizar. Mas será que o ásana é apenas uma técnica corporal? Não. Ele é muito mais. Ásana é todo um conjunto de técnicas que envolvem a participação do corpo físico, emocional e o mental. É este conjunto em sincronia perfeita que promove uma rápida aceleração evolutiva.Conquistado este "estado de ásana", consegue-se desenvolver com muita facilidade o tônus muscular e a flexibilidade.
Além disto os ásanas são excelentes ferramentas para o auto-estudo e a percepção de suas emoções bem como a reação diante delas. Um verdadeiro mergulho em si mesmo, descobrindo os seus reais limites e como superá-los.
Conteúdo:
- Ásana - apenas o corpo?
- Obstáculos que nos colocamos
- As emoções e nossas reações? O que realmente importa?
- Os obstáculos reais. Como superá-los.
- Tapas - a auto-superação (tamas, rajas, satwa). Swádhyáya - o auto-estudo
- As características do ásana. 1) técnica corporal. 2) respiração. 3) atitude interior
- A respiração e as emoções.
- Levando nossas descobertas para a vida diária.
- Desenvolvendo força, tônus muscular e flexibilidade sem agredir o corpo.
- Desvendando a força interior.
Para participar:
Dia : 5/12 – Sábado às 15 horas
Investimento: R$ 90,00
Inscrições até o dia 27/11 – R$ 75,00
Apenas 20 vagas. Reserve já a sua.
Curso Treinamento Avançado 2010
sexta-feira, 13 de novembro de 2009
Em Janeiro de 2010 iremos iniciar a turma de treinamento avançado. Para participar desta turma selecionaremos apenas alguns alunos mais dedicados e preparados para tal treinamento. Caso você tenha interesse em participar fale com seu instrutor.
O treinamento avançado é um programa para evolução acelerada em Nossa Cultura. Aborda todo o conteúdo do curso básico, o estudo de cada anga, práticas avançadas e re-educação comportamental. Ele visa levar o praticante a vivenciar de forma plena e profunda o Método DeRose, proporcionando uma quebra de paradigmas e a transformação do indivíduo, tornando-o mais lúcido e consciente.
1) Tempo;
O curso terá a duração de 8 meses.
2) Aulas:
As aulas acontecerão aos sábados quinzenalmente, sempre começando às 15 horas e com horário de término previsto para às 19 horas. As datas das aulas serão passadas no primeiro dia do curso, mas poderão ser modificadas de acordo com a necessidade do grupo.
Nos dias do curso haverá também um sádhana especial para os alunos do treinamento. A prática será das 8 horas até as 10 horas variando a intensidade de cada anga de acordo com o que estaremos estudando.
Além destas aulas, eventualmente será agendado treinamentos aleatórios com conteúdo a ser definido.
3) Conteúdo:
O curso abordará os temas relacionados com :
a. Yôga : a parte técnica (práticas avançadas, estudo de cada anga do sádhana, evolução técnicas na prática);
b. Sámkhya: a teoria que completa e explica o Nosso Método (teoria geral, histórica, filosófica)
c. Tantra: re-educação comportamental (atuação no comportamento e hábitos do praticante reforçando a habilidade de relacionamento humano)
4) Metodologia:
Serão realizados treinamentos técnicos (práticas), aulas teóricas, recursos visuais (vídeos), material didático, cd’s, trabalhos em grupo, trabalhos individuais, desafios e metas.
Palestra inaugural para maiores informações: Dia 23/1/2010 às 15 horas.
Escala Evolutiva.
quarta-feira, 11 de novembro de 2009

EXISTE UM DISTINTIVO OU SISTEMA PARA IDENTIFICAÇÃO DO PRATICANTE E DO INSTRUTOR: O PIN.
1-O pin é um pequeno broche de metal, contendo as inscrições DeRose e o ÔM, conforme o traçado da nossa escola.
2-Este broche é utilizado do lado direito ou do lado esquerdo do peito, sobre qualquer tipo de roupa. Usam do lado direito aqueles instrutores, assistentes, docentes ou Mestres, que ainda não completaram o seu respectivo grau. Usam do lado esquerdo aqueles que já o completaram.
3-O pin possui várias cores, referentes aos graus de sádhaka a Mestre, bem como aos cargos que, eventualmente, sejam ocupados pelo instrutor.
Graus e distintivos:
Alunos:
Sádhaka
pin amarelo
Yôgin
pin alaranjado
Chêla
pin vermelho
Intermediário:
Graduado
pin lilás
Instrutores:
Assistente
pin azul claro
Docente
pin azul escuro
Mestre
pin violeta
Cargos:
diretor credenciado
pin branco
presidente de federação
pin prata
presidente da confederação
pin ouro
4.-Um aluno no grau de sádhaka, yôgin, chêla ou graduado, sempre usará o pin do lado esquerdo do uniforme, denotando o fechamento do seu respectivo grau.
5-O pin somente é liberado para utilização depois de entregue pelo instrutor do praticante ou, ainda, pelo monitor ou supervisor do instrutor. A entrega do pin é feita, preferencialmente, num sat chakra.
6- O pin é para ser usado em sala de aula, durante as práticas, mas também na recepção das Unidades, em congressos, festivais, cursos, eventos, enfim, em qualquer circunstância social dentro e fora do ambiente do SwáSthya.
Curso com o mitológico Prof. Charles
terça-feira, 10 de novembro de 2009
O trocadilho é bem válido. O Prof. Charles é uma figura, divertido, simpático e muito irreverente. No curso de Mitologia Hindu e Mantra você fará uma viagem pelo fantástico pelo mundo dos contos e lendas de Shiva, o criador do Yôga. Serão 3 horas de histórias, mantras e muita diversão.
Participe!
Neste sábado (14/11) às 15h. Ligue e faça já sua reserva. FOne: (62) 3214-1739
Sobre a Lealdade Inquebrantável
quarta-feira, 4 de novembro de 2009

1) Prática extremamente completa, integrada por oito modalidades de técnicas;
2) Codificação das regras gerais de execução;
3) O Resgate do conceito arcaico de seqüências encadeadas sem repetição;
4) Direcionamento a pessoas identificadas com esta proposta;
5) A valorização do sentimento gregário;
6) A seriedade superlativa;
7) A alegria sincera;
8) Uma lealdade inquebrantável.
Uma destas características é essencial em nossa prática, a lealdade inquebrantável.
Lealdade é uma atitude que esta no íntimo de todo ser - humano e que se expressa especialmente em momentos de maior pressão. É a lealdade da mãe ao defender um filho ate as últimas circunstâncias, do torcedor ao seu time mesmo quando este está péssimo no campeonato.
Muitas vezes para preservarmos este aspecto precisamos deixar de lado o nosso próprio ego, reconhecer nossas limitações quanto ao entendimento desta cultura e assim transmiti-la tal qual aprendemos. É nesta atitude de preservar um conhecimento e seguir exatamente o que o Mestre nos ensina, sem simplificar pelo nosso “achismo” que reside a verdadeira lealdade.
Deixe-me contar uma história que mostra um lado importante da lealdade.
Certa vez os Sikhis, estavam em uma grande fuga pela Índia. Seu grupo que outrora fora numeroso e muito bem estruturado, encontrava-se agora quase falido. Dos poucos seguidores que ainda restavam muitos se tornaram apáticos e incapazes de lutar pela causa. A situação era de tal maneira complicada que de um lado eram perseguidos pelos inimigos religiosos e por outro estavam apáticos e não conseguiam trazer novos adeptos.
Então o líder deles convida a todos para uma palestra que iria transforma a vida de todos eles. Ao chegar na hora, uma grande tenda branca é armada, dentro dela ninguém podia entrar, estava vedada e nada se via lá dentro.
A palestra começa com os ritos tradicionais da cultura e em seguida o grande líder vai ate a frente e diz:
-“Aquele que está disposto a dar a vida pela nossa causa levante a mão!”
Alguns braços se erguem. Ele então escolhe um dos discípulos mais próximos a ele e a quem ele tinha um grande apresso. O jovem é levado à cabana, alguns segundos depois o Líder volta com sua espada em punho toda ensangüentada e repete:
-“Aquele que está disposto a dar a vida pela nossa causa levante a mão!”
Assustados, os discípulos se olham. Desta vez alguns poucos braços se levantam.
O Mestre novamente escolhe um, leva para dentro da tenda e em pouco tempo volta com a espada ainda mais ensangüentada. Repete novamente a pergunta:
-“Aquele que está disposto a dar a vida pela nossa causa levante a mão!”
Agora poucos levantam o braço. O processo se repete.
Assim o medo pela própria vida foi se instalando entre os seguidores e cada vez menos pessoas se dispunham a dar a vida pela causa.
Em determinado momento ninguém mais levanta a mão. O Líder repete a pergunta algumas vezes para se certificar que ninguém mais seria capaz de dar a vida pela causa. Então ele abre a tenda e .... todos os que tiveram a coragem para enfrentar a própria morte estavam lá. Vivos e com uma espada em mãos.
O Líder os chama diante do grupo todo e diz:
“-Estes são os Leões de nossa causa, aqueles que tem coragem de dar a vida, a eles cabem a partir de agora a perpetuação de nossa cultura. Eles serão aqueles que os defenderam de todos os ataques a nós.”
Assim estava criada a linhagem dos sikhis que se tornariam os maiores guerreiros na Índia, assumindo mais de 70% do exercito Indiano.
Assim como os guerreiros sikhis, temos que estar dispostos a lutar com coragem e combatividade para defender nossa linhagem, nosso Método, nosso Mestre.
No caso do SwáSthya este combate ocorre de forma elegante, conforme mostrei no capitulo anterior. Precisamos sim assumir a postura de defensores, e difundir aquilo que aprendemos dentro do SwáSthya Yôga.
É muito triste vermos a atitude de um aluno de concordar ou aceitar colocações de terceiros que firam nossa honra e não nos defender. Pior será quanto mais adiantado for o praticante, pois mais capaz ele é de testemunhar a nosso favor. Por outro lado, é muito bonito vermos pessoas que não só nos elogiam para nós mesmos, mas que o fazem para as pessoas a sua volta. É gratificante vermos um aluno ensinando a um mais novo, ou a um colega ainda não praticante.Esta atitude de orientação aos iniciantes e não praticantes, é o maior pújá* que podemos ofertar ao Mestre.
Às vezes o aluno pensa não ser capaz de ensinar a outro aluno, ou simplesmente se acovarda por medo ou timidez. Isso não pode acontecer, todos que praticam são capazes de ensinar algo a um mais novo. Mesmo uma orientação mais simples como por exemplo, educar o iniciantes a não andar descalço pela casa já é um pújá pois esta desenvolvendo no iniciante o germe do respeito e do cuidado com o local de práticas.
O aluno muitas vezes possui mais força do que o próprio instrutor para transmitir este sentimento de respeito e lealdade aos mais novos. O aluno novo percebe que o carinho, o cuidado e especialmente a lealdade com o Yôga não é algo restrito aos instrutores e sim a todos os praticantes. Com isso perceberá mais facilmente que ele também é responsável pela herança que esta recebendo.
Tenho testemunhado a força de um aluno antigo sobre os mais novos. O que o antigo disser e fizer os mais novos aprenderam.
Uma escola que possui este cuidado com a lealdade ao Método e consegue desenvolver o mesmo sentimento nos alunos, que por sua vez irão desenvolver nos mais novos, entra em círculo virtuoso de crescimento. Um crescimento não só quantitativo mais principalmente qualitativo.
“Sem dúvida, nossas identidades serão esquecidas e se extinguirão no pó da bibliografia terrestre mas certamente, permanecerá viva a essência de um dos mais preciosos legados de sabedoria já revelados à Humanidade: o SwáSthya Yôga.”
*
