Curso especial de ásana

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(62) - 3214-1739

oeste.go@metododerose.org

Rua 10 n.51 St. Oeste Goiânia-Go

Sobre o curso de ásana

quinta-feira, 26 de novembro de 2009



A maioria dos obstáculos ao desenvolvimento nos ásanas (procedimentos orgânicos) não estão no corpo e sim em nossas emoções e pensamentos. Descubra como colocar estas poderosas ferramentas para trabalhar a seu favor. Você se surpreenderá com sua evolução após este curso.


Ele ocorrerá no sábado, dia 5 de dezembro as 15 horas na Unidade Oeste do Método DeRose. Com conteúdo teórico e prático o curso promete ser um divisor de águas em suas práticas do SwáSthya Yôga.


Faça sua inscrição ate o dia 27/11 e aproveite os descontos.


Aula ao vivo com o Mestre DeRose

segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Assista ao vivo as aulas ministradas pelo Mestre DeRose em São Paulo.
Toda terça às 21:30 horas

www.uni-yoga.org/derose/aovivo

Fotos do Curso de Mitologia com o Prof. Charles Maciel

segunda-feira, 16 de novembro de 2009

CURSO : ÁSANA – DESENVOLVENDO O CORPO COM CONSCIÊNCIA

domingo, 15 de novembro de 2009

Sempre que se fala em ásana, logo pensamos nas belíssimas técnicas corporais que um praticante do Método DeRose torna-se capaz de realizar. Mas será que o ásana é apenas uma técnica corporal? Não. Ele é muito mais. Ásana é todo um conjunto de técnicas que envolvem a participação do corpo físico, emocional e o mental. É este conjunto em sincronia perfeita que promove uma rápida aceleração evolutiva.Conquistado este "estado de ásana", consegue-se desenvolver com muita facilidade o tônus muscular e a flexibilidade.

Além disto os ásanas são excelentes ferramentas para o auto-estudo e a percepção de suas emoções bem como a reação diante delas. Um verdadeiro mergulho em si mesmo, descobrindo os seus reais limites e como superá-los.

Conteúdo:
- Ásana - apenas o corpo?
- Obstáculos que nos colocamos
- As emoções e nossas reações? O que realmente importa?
- Os obstáculos reais. Como superá-los.
- Tapas - a auto-superação (tamas, rajas, satwa). Swádhyáya - o auto-estudo
- As características do ásana. 1) técnica corporal. 2) respiração. 3) atitude interior
- A respiração e as emoções.
- Levando nossas descobertas para a vida diária.
- Desenvolvendo força, tônus muscular e flexibilidade sem agredir o corpo.
- Desvendando a força interior.

Para participar:

Dia : 5/12 – Sábado às 15 horas
Investimento: R$ 90,00
Inscrições até o dia 27/11 – R$ 75,00


Apenas 20 vagas. Reserve já a sua.

Curso Treinamento Avançado 2010

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Em Janeiro de 2010 iremos iniciar a turma de treinamento avançado. Para participar desta turma selecionaremos apenas alguns alunos mais dedicados e preparados para tal treinamento. Caso você tenha interesse em participar fale com seu instrutor.
O treinamento avançado é um programa para evolução acelerada em Nossa Cultura. Aborda todo o conteúdo do curso básico, o estudo de cada anga, práticas avançadas e re-educação comportamental. Ele visa levar o praticante a vivenciar de forma plena e profunda o Método DeRose, proporcionando uma quebra de paradigmas e a transformação do indivíduo, tornando-o mais lúcido e consciente.

1) Tempo;
O curso terá a duração de 8 meses.

2) Aulas:
As aulas acontecerão aos sábados quinzenalmente, sempre começando às 15 horas e com horário de término previsto para às 19 horas. As datas das aulas serão passadas no primeiro dia do curso, mas poderão ser modificadas de acordo com a necessidade do grupo.
Nos dias do curso haverá também um sádhana especial para os alunos do treinamento. A prática será das 8 horas até as 10 horas variando a intensidade de cada anga de acordo com o que estaremos estudando.
Além destas aulas, eventualmente será agendado treinamentos aleatórios com conteúdo a ser definido.

3) Conteúdo:
O curso abordará os temas relacionados com :
a. Yôga : a parte técnica (práticas avançadas, estudo de cada anga do sádhana, evolução técnicas na prática);
b. Sámkhya: a teoria que completa e explica o Nosso Método (teoria geral, histórica, filosófica)
c. Tantra: re-educação comportamental (atuação no comportamento e hábitos do praticante reforçando a habilidade de relacionamento humano)

4) Metodologia:
Serão realizados treinamentos técnicos (práticas), aulas teóricas, recursos visuais (vídeos), material didático, cd’s, trabalhos em grupo, trabalhos individuais, desafios e metas.

Palestra inaugural para maiores informações: Dia 23/1/2010 às 15 horas.

Escala Evolutiva.

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Você já conhece bem o sistema de evolução do praticante no SwáSthya Yôga?

Nossa escla evolutiva é constituida de várias graduações e em cada uma delas o praticante tem acesso a um Universo maior de técnicas e vivências de Nossa Cultura. Para alcançar cada um dos graus há uma série de pré requisitos a serem conquistados pelo aluno. Veja quais são os graus:


EXISTE UM DISTINTIVO OU SISTEMA PARA IDENTIFICAÇÃO DO PRATICANTE E DO INSTRUTOR: O PIN.

Extraído do livro Escala Evolutiva, do Mestre Sérgio Santos.

1-O pin é um pequeno broche de metal, contendo as inscrições DeRose e o ÔM, conforme o traçado da nossa escola.

2-Este broche é utilizado do lado direito ou do lado esquerdo do peito, sobre qualquer tipo de roupa. Usam do lado direito aqueles instrutores, assistentes, docentes ou Mestres, que ainda não completaram o seu respectivo grau. Usam do lado esquerdo aqueles que já o completaram.

3-O pin possui várias cores, referentes aos graus de sádhaka a Mestre, bem como aos cargos que, eventualmente, sejam ocupados pelo instrutor.



Graus e distintivos:

Alunos:
Sádhaka
pin amarelo

Yôgin
pin alaranjado

Chêla
pin vermelho

Intermediário:

Graduado
pin lilás

Instrutores:

Assistente
pin azul claro

Docente
pin azul escuro

Mestre
pin violeta

Cargos:

diretor credenciado
pin branco

presidente de federação
pin prata

presidente da confederação
pin ouro

4.-Um aluno no grau de sádhaka, yôgin, chêla ou graduado, sempre usará o pin do lado esquerdo do uniforme, denotando o fechamento do seu respectivo grau.

5-O pin somente é liberado para utilização depois de entregue pelo instrutor do praticante ou, ainda, pelo monitor ou supervisor do instrutor. A entrega do pin é feita, preferencialmente, num sat chakra.

6- O pin é para ser usado em sala de aula, durante as práticas, mas também na recepção das Unidades, em congressos, festivais, cursos, eventos, enfim, em qualquer circunstância social dentro e fora do ambiente do SwáSthya.

Curso com o mitológico Prof. Charles

terça-feira, 10 de novembro de 2009






O trocadilho é bem válido. O Prof. Charles é uma figura, divertido, simpático e muito irreverente. No curso de Mitologia Hindu e Mantra você fará uma viagem pelo fantástico pelo mundo dos contos e lendas de Shiva, o criador do Yôga. Serão 3 horas de histórias, mantras e muita diversão.
Participe!
Neste sábado (14/11) às 15h. Ligue e faça já sua reserva. FOne: (62) 3214-1739