Curso de ásana- técnicas corporais do Método DeRose

Curso: Conhecimento técnico e vivencial dos ásanas

Aprenda a executar corretamente e desfrutar o prazer de praticar as técnicas corporais do Método DeRose

Dividido em dois módulos independentes, porém complementares, o curso abrange de forma completa a correta execução das técnicas coporais do Método DeRose. Oportunidade para os instrutores, alunos graduados e iniciantes compreenderem a vasta dimensão dos ásanas. Confira a programação: 16 de setembro - sexta-feira às 19 horas:  Com cerca de duas horas de duração, este módulo, inteiramente prático, abrange a correta execução das várias famílias de técnicas corporais, correções de erros comuns, dicas para facilitar a execução e acelerar o progresso. Você vai se surpreender com a quantidade de detalhes por trás da execução de um ásana. Detalhes que modificam totalmente a prática e desenvolvem com maior rapidez força muscular e flexibilidade. 17 de setembro - sábado às 15 horas: Este módulo é dividido em duas partes, a primeira teórica e a segunda prática. Na parte teórica você aprenderá o que realmente é o ásana. Quais são suas características; as regras gerais; as etapas da execução; a respiração; o envolvimento emocional e muitas outras. Na segunda parte vamos por em prática tudo o que estudamos anteriormente. Associaremos a execução correta, treinada no primeiro módulo, com a vivência profunda e completa da técnica. Para se inscrever: 1 módulo: R$110,00 2 módulos: R$160,00  Alunos das escolas do Método DeRose tem 25% de desconto. Não aluno: ao se inscrever ganhe um mês de aulas na Unidade Oeste