Confira as atividades deliciosas que tivemos em nossa casa nesta semana...
Sexta:
20h - Palestra : Consumo Consciente
Esta é uma palestra oferecida pelo Intituto HSBC Solidariedade e o Instituto AKATU e que foi ministrada pela nossa aluna Rafaella Machado. Ela é voluntária no programa de conscientização da população sobre o impacto que a nossa sociedade vem provocando no meio ambiente e como podemos contribuir para minimizar esta agressão ao Planeta Terra.
Em um segundo momento a palestra abordou a utilização consciente do dinheiro e do crédito que é oferecido. Ensinando de maneira bem clara a importância de uma programação, a curto e longo prazo de nossa vida financeira.
Parabéns Rafinha, a palestra foi show!
Depois deste show de palestra, foi a vez do:
21h - Yôga Gourmet -
Yôga-Gourmet é um jantar feito uma vez ao mês em nossa casa. Cada mês é um aluno quem o prepara, desta vez foi o Thiago Onofre. Ele preparou um risoto de tomate seco com muçarela de búfala e uma salada verde para acompanhar. Ficou uma delicia.
Ficou tão bom, que se tivesse sido feito o dobro de comida, toda ela teria acabado também. Todos repetiram, mas todos queriam ainda mais.
Agora só falta nos passar a receita Thiago! Parabéns, foi ótimo...
Sábado às 15h: Curso: Pránáyáma: A respiração, os estados de consciência e as emoções.
O curso de respiração foi um sucesso. Sala cheia, alunos participativos e uma interação muito gostosa entre o ministrante e o grupo. Foram abordadas várias técnicas respiratórias, ritmos e suas influências nos estados emocionais e a aplicação destas técnicas no dia a dia.
O curso começou às 15 horas e terminou às 19 horas. Não houve nem mesmo 5 minutos de intervalo! Como o conteúdo era extenso e tivemos muita prática, não deu nem para ver o tempo passar. Mas prometemos que da próxima vez vamos deixar uns minutinhos para irem ao banheiro...
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