Programação de eventos e atividades de 2009
Núcleo Cultural Oeste
24/1- 15 horas - Curso iniciação ao Yôga:
Um curso teórico e prático para iniciação ao Yôga. Com uma abordagem clara e direta o curso esclarece definitivamente o que é o Yôga, qual a sua estrutura, seus efeitos e princípios, a escala evolutiva e muito mais. Ao final dele vivenciaremos uma prática ortodoxa do Yôga mais completo do mundo, o SwáSthya Yôga.
7/2 – 14 horas - Final de semana em Samádhi:
Final de semana em uma chácara próximo à Goiânia no qual desfrutaremos de práticas ao pôr do Sol, mantras em volta da fogueira, contos mitológicos ao longo da noite, comidas gostosas e muito mais. São poucas vagas, reserva já a sua.
14/2- Aulão com Mestre DeRose:
Em comemoração ao dia do Yôga ( O dia 18 de fevereiro foi instituído por lei em mais de 10 estados do Brasil como o dia do Yôga) teremos uma aula prática de SwáSthya Yôga com o próprio DeRose em São Paulo. Há décadas o Mestre DeRose não ministra uma prática completa aberta a iniciantes. Esta será uma oportunidade única de desfrutar o SwáSthya Yôga direto de seu sistematizador.
Para mais informação acesse aqui.
18/2- Todo o dia- Comemoração do Dia do Yôga:
O dia 18 de Fevereiro foi oficializado em Goiás pela lei estadual número 15.263/2005, como Dia do Yôga. Para comemorarmos esta data tão importante para nós, faremos uma série de atividades durante todo o dia. Confira a programação:
7:00 Aula especial de SwáSthya Yôga Ortodoxo
8:00 Workshop de Kríya e Yôganidra
9:00 Workshop de Meditação
17:00 Workshop de Respiração
18:00 Workshop de Flexibilidade
19:00 Aulão especial com ênfase em Mantra ( 1,5 hora de prática)
20:30 Coquetel de comemoração do dia do Yôga
Com sorteio de Livros, CDs e DVDs.
20 /3 a 22/3 - Ciclo de Cursos com a Professora Nina de Holanda ( Presidenta da Federação de Yôga de São Paulo):
20/3 – 19:30h - Aulão de SwáSthya Yôga com ênfase em mudrá:
Um Ády ashtánga sádhana ( aula completa em 8 partes) com 2 horas de duração e enfasê em mudrá ( gestos reflexológicos feitos com as mãos).
21/3 – 15:00h – Curso SwáSthya Yôga uma poesia feita com o corpo:Um curso que deixa claro a sutileza, mas também a força que o Yôga possui. Com uma abordagem bem clara você descobrirá a verdadeira essência das técnicas corporais do SwáSthya Yôga ( ásana). Venha conhecer a fundo os ásanas e acelere sua evolução nas técnicas corporais, aumentando sua força e a flexibilidade.
22/3 – Curso de habilitação para dar aulas em academias e empresas: A Professora Nina é uma das principais responsável pelo desenvolvimento e expansão do Yôga pelas empresas e academias em São Paulo e em todo o Brasil. Este curso contém as ferramentas necessárias para o sucesso do instrutor em suas aulas externas. O curso é praticamente obrigatório a todos os instrutores que estão iniciando sua carreira, constitui a chave para o sucesso.
Ele é aberto apenas a instrutores e a alunos graduados que desejam se formar e trabalhar com o SwáSthya Yôga.
18/4 – 15h - Aula aberta de SwáSthya Yôga:
Esta é uma aula aberta a todos os alunos e a interessados em conhecer melhor o Yôga. No inicio temos alguns minutos dedicados a conhecer um pouco do que é o SwáSthya Yôga e em seguida a prática com 2 horas de duração, tempo no qual faremos uma aula completa, contendo mudrá ( gestos reflexológicos), pújá ( retribuição ética de energia), mantra ( vocalização de sons e ultra-sons), pránáyáma ( expansão da bio-energia através de respiratórios), kríya ( atividades de purificação orgânica), ásana ( técnicas corporais), yôganídra( descontração muscular e nervosa) e samyama ( concentração, meditação e hiper-consciência).
30/5 – 15h - Curso: Pránáyáma – A respiração, as emoções e os estados de consciência.
Um curso ministrado pelo Instrutor Pedro Carrer, Presidente da Associação dos Profissionais de Yôga de Goiânia.
O curso aborda a respiração humana, ensinando formas de aprimorar esta importante função biológica, desenvolvendo uma significativa melhora na capacidade pulmonar e assim proporcionando muito mais energia no corpo tendo como conseqüência o aumento da disposição e vitalidade.
Porém o curso ainda vai além, vivenciaremos como cada forma de respirar pode modificar os estados emocionais bem como o nível de consciência, adquirindo assim uma poderosa ferramenta para o controle emocional, gerenciamento do stress e a capacidade de concentração em nosso dia a dia.
27/6 - 15 horas - Curso iniciação ao Yôga:
Um curso teórico e prático para iniciação ao Yôga. Com uma abordagem clara e direta o curso esclarece definitivamente o que é o Yôga, qual a sua estrutura, seus efeitos e princípios, a escala evolutiva e muito mais. Ao final dele vivenciaremos uma prática ortodoxa do Yôga mais completo do mundo, o SwáSthya Yôga.
Um curso gratuito e aberto a todos os interessados.
Núcleo Cultural Oeste
24/1- 15 horas - Curso iniciação ao Yôga:
Um curso teórico e prático para iniciação ao Yôga. Com uma abordagem clara e direta o curso esclarece definitivamente o que é o Yôga, qual a sua estrutura, seus efeitos e princípios, a escala evolutiva e muito mais. Ao final dele vivenciaremos uma prática ortodoxa do Yôga mais completo do mundo, o SwáSthya Yôga.
7/2 – 14 horas - Final de semana em Samádhi:
Final de semana em uma chácara próximo à Goiânia no qual desfrutaremos de práticas ao pôr do Sol, mantras em volta da fogueira, contos mitológicos ao longo da noite, comidas gostosas e muito mais. São poucas vagas, reserva já a sua.
14/2- Aulão com Mestre DeRose:
Em comemoração ao dia do Yôga ( O dia 18 de fevereiro foi instituído por lei em mais de 10 estados do Brasil como o dia do Yôga) teremos uma aula prática de SwáSthya Yôga com o próprio DeRose em São Paulo. Há décadas o Mestre DeRose não ministra uma prática completa aberta a iniciantes. Esta será uma oportunidade única de desfrutar o SwáSthya Yôga direto de seu sistematizador.
Para mais informação acesse aqui.
18/2- Todo o dia- Comemoração do Dia do Yôga:
O dia 18 de Fevereiro foi oficializado em Goiás pela lei estadual número 15.263/2005, como Dia do Yôga. Para comemorarmos esta data tão importante para nós, faremos uma série de atividades durante todo o dia. Confira a programação:
7:00 Aula especial de SwáSthya Yôga Ortodoxo
8:00 Workshop de Kríya e Yôganidra
9:00 Workshop de Meditação
17:00 Workshop de Respiração
18:00 Workshop de Flexibilidade
19:00 Aulão especial com ênfase em Mantra ( 1,5 hora de prática)
20:30 Coquetel de comemoração do dia do Yôga
Com sorteio de Livros, CDs e DVDs.
20 /3 a 22/3 - Ciclo de Cursos com a Professora Nina de Holanda ( Presidenta da Federação de Yôga de São Paulo):
20/3 – 19:30h - Aulão de SwáSthya Yôga com ênfase em mudrá:
Um Ády ashtánga sádhana ( aula completa em 8 partes) com 2 horas de duração e enfasê em mudrá ( gestos reflexológicos feitos com as mãos).
21/3 – 15:00h – Curso SwáSthya Yôga uma poesia feita com o corpo:Um curso que deixa claro a sutileza, mas também a força que o Yôga possui. Com uma abordagem bem clara você descobrirá a verdadeira essência das técnicas corporais do SwáSthya Yôga ( ásana). Venha conhecer a fundo os ásanas e acelere sua evolução nas técnicas corporais, aumentando sua força e a flexibilidade.
22/3 – Curso de habilitação para dar aulas em academias e empresas: A Professora Nina é uma das principais responsável pelo desenvolvimento e expansão do Yôga pelas empresas e academias em São Paulo e em todo o Brasil. Este curso contém as ferramentas necessárias para o sucesso do instrutor em suas aulas externas. O curso é praticamente obrigatório a todos os instrutores que estão iniciando sua carreira, constitui a chave para o sucesso.
Ele é aberto apenas a instrutores e a alunos graduados que desejam se formar e trabalhar com o SwáSthya Yôga.
18/4 – 15h - Aula aberta de SwáSthya Yôga:
Esta é uma aula aberta a todos os alunos e a interessados em conhecer melhor o Yôga. No inicio temos alguns minutos dedicados a conhecer um pouco do que é o SwáSthya Yôga e em seguida a prática com 2 horas de duração, tempo no qual faremos uma aula completa, contendo mudrá ( gestos reflexológicos), pújá ( retribuição ética de energia), mantra ( vocalização de sons e ultra-sons), pránáyáma ( expansão da bio-energia através de respiratórios), kríya ( atividades de purificação orgânica), ásana ( técnicas corporais), yôganídra( descontração muscular e nervosa) e samyama ( concentração, meditação e hiper-consciência).
30/5 – 15h - Curso: Pránáyáma – A respiração, as emoções e os estados de consciência.
Um curso ministrado pelo Instrutor Pedro Carrer, Presidente da Associação dos Profissionais de Yôga de Goiânia.
O curso aborda a respiração humana, ensinando formas de aprimorar esta importante função biológica, desenvolvendo uma significativa melhora na capacidade pulmonar e assim proporcionando muito mais energia no corpo tendo como conseqüência o aumento da disposição e vitalidade.
Porém o curso ainda vai além, vivenciaremos como cada forma de respirar pode modificar os estados emocionais bem como o nível de consciência, adquirindo assim uma poderosa ferramenta para o controle emocional, gerenciamento do stress e a capacidade de concentração em nosso dia a dia.
27/6 - 15 horas - Curso iniciação ao Yôga:
Um curso teórico e prático para iniciação ao Yôga. Com uma abordagem clara e direta o curso esclarece definitivamente o que é o Yôga, qual a sua estrutura, seus efeitos e princípios, a escala evolutiva e muito mais. Ao final dele vivenciaremos uma prática ortodoxa do Yôga mais completo do mundo, o SwáSthya Yôga.
Um curso gratuito e aberto a todos os interessados.
